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Naturopathie
au féminin


Pour vous et votre famille 

Vitalité, équilibre, sérénité ...

et une peau naturellement lumineuse

Bienvenue dans un espace dédié au bien-être global des femmes 

J'accompagne les femmes et leur famille à retrouver énergie, équilibre, sérénité et une peau plus saine et rayonnante grâce à une approche 100 % naturelle et personnalisée.

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​​👉 Réservez votre appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire le point sur vos besoins​​.

Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations  ?

Vous vous sentez épuisée, tendue ou surchargée​​​​​​

Stress, émotions intenses, charge mentale… Vous souhaitez retrouver une énergie stable, un mental plus clair et un bien-être intérieur qui se reflète aussi sur votre peau.

Votre corps manifeste des déséquilibres

Digestion sensible, sommeil perturbé, vitalité fluctuante, inconforts hormonaux (cycles, pré-ménopause, ménopause)… ou besoin de retrouver un poids plus équilibré en douceur. Vous cherchez à apaiser ces déséquilibres pour retrouver un mieux-être global.

Vous voulez révéler votre éclat naturel

Imperfections, rougeurs, sensibilité, sécheresse, teint terne… Vous souhaitez des solutions douces, naturelles et personnalisées pour apaiser votre peau et retrouver un éclat qui reflète votre bien-être intérieur.

Vous recherchez plus d’harmonie pour vous et votre famille

Soutenir la vitalité de vos proches, revenir à une vie plus sereine, plus fluide et plus alignée… et cultiver un environnement qui favorise le bien-être de chacun.

Ce que la naturopathie peut vous apporter

Grâce à mon accompagnement en naturopathie, vous pouvez soutenir :

  • Votre énergie et vitalité : retrouver équilibre, concentration et sommeil réparateur.

  • Votre confort physique : accompagner digestion, cycles hormonaux et poids de manière douce.

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  • L’éclat de votre peau : apaiser et illuminer votre teint grâce à une approche globale.

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  • Votre bien-être et celui de votre famille : cultiver harmonie, sérénité et vitalité au quotidien.

Mon approche est douce, globale et personnalisée,

respectueuse de votre rythme et de vos besoins uniques.

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Skincare au naturel : ma spécialisation​

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Votre peau vous parle — elle est souvent le reflet de votre stress, de vos hormones, de votre digestion, de votre hygiène de vie.

 

Je vous accompagne pour vous aider à retrouver une peau plus saine et plus lumineuse grâce à une approche holistique, qui agit sur les causes profondes .​

 

Peau hormonale : acné, imperfections, variations liées aux cycles ou aux étapes de la vie (adolescence, adulte, ménopause)

✔  Peau grasse ou mixte : excès de sébum, brillances, pores dilatés

 

Peaux sensibles ou réactives : rougeurs, irritations, inflammations

 

Peaux sèches ou ternes : manque d’éclat, sécheresse

 

Routine personnalisée adaptée à votre type de peau

 

​👉 Découvrez mon approche skincare au naturel

Qui suis-je ?

Sophie Delena naturopathe

Spécialisée en bien-être féminin et skincare au naturel

 

Après une carrière de 15 ans dans l’enseignement et la recherche universitaire en sciences du langage, en Europe et en Afrique, ma vie m’a conduite à une profonde transformation.


Une formation d’actrice aux Cours Florent a ouvert un nouveau chemin : l’exploration de soi, du corps, et de la présence.

Je suis aujourd’hui certifiée en naturopathie et formée également en :

  • Cuisine végétale et naturelle

  • Micronutrition et nutrithérapie

  • Aromathérapie

  • Méditation de pleine conscience

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Ma pratique est holistique, centrée sur le bien-être global de la femme.

 

En savoir plus

Je vous propose un accompagnement naturel et complet pour :

  • ​Retrouver votre énergie au quotidien

  • Améliorer sommeil, digestion et immunité

  • Soutenir naturellement la santé et la vitalité des enfants

  • Favoriser une hygiène de vie saine et durable pour toute la famille

  • Soulager les inconforts physiques et fonctionnels (digestion, douleurs, fatigue chronique…)

  • Accompagner les grandes étapes de la vie féminine : cycles irréguliers ou douloureux, maternité, ménopause

  • Soutenir l'éclat de votre peau

  • Retrouver une image de soi positive et un poids équilibré en douceur

Ma mission : vous accompagner vers plus de vitalité, d'équilibre et d'épanouissement

Femme souriante et épanouie
Femme calme et apaisée
  • ​Apaiser stress, anxiété et charge mentale

  • Mieux réguler les émotions, pour les adultes comme pour les enfants

  • Cultiver la sérénité intérieure et la confiance en soi

  • Stimuler les capacités cognitives : mémoire, concentration, clarté d’esprit

Famille heureuse et épanouie

Côté vitalité et bien-être global

Côté peau et équilibre du corps

Côté esprit et émotions

Une méthode fondée sur 3 piliers

Assiette équilibrée
Pierres en équilibre

L'alimentation naturelle

Pour nourrir votre vitalité, soutenir votre peau, équilibrer vos hormones et renforcer votre vitalité.​​

L'équilibre émotionnel

Grâce à la pleine conscience et à des pratiques d'ancrage.​​

Le mouvement en conscience

Parce que le corps est le premier vecteur d'harmonie et de bien-être.​​

J'utilise aussi des outils naturels adaptés à votre profil : micronutrition, plantes, huiles essentielles...

Réservez un appel découverte gratuit de 30 minutes et commencez votre chemin vers le bien-être naturel et féminin!

Avertissement

​​Les consultations de naturopathie ne remplacent en aucun cas un avis médical, ni un diagnostic. Par ailleurs, les conseils de votre naturopathe ne constituent pas un traitement médical. ​

Elles ne se substituent pas non plus à l’expertise de votre diététicien ou de votre dermatologue et les conseils naturopathiques ne représentent pas un soin diététique ou dermatologique. 

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